Jessica Migala ist eine freiberufliche Autorin, die sich auf Gesundheit, Ernährung, Fitness und Schönheit spezialisiert hat. Sie hat für geschrieben O, Das Oprah-Magazin; Ganz einfach; Frauentag; Frauengesundheit;Gesundheit; Familienkreis; und mehr. Jessica lebt mit ihrem Mann, zwei Jungen, einem geretteten Beagle und 15 Fischen in einem Vorort von Chicago.
Überall zu Fuß gehen! Ich gehe zu Fuß zum Lebensmittelgeschäft, zu Arztterminen, zum Bauernmarkt, zu Restaurants, zur Kindertagesstätte – wenn es zu Fuß erreichbar ist, gehe ich zu Fuß auch im Winter. Es ist eine Gelegenheit, etwas zu unternehmenfrische Luft und einen klaren Kopf.
