Der ultimative Leitfaden zur Reinigung und Desinfektion von Oberflächen in Zeiten von COVID-19
Da Amerika der doppelten Bedrohung durch COVID-19 und die Grippe ausgesetzt ist, sind Viren und andere Keime der Feind. Hier erklären Experten, wie Sie Ihr Handy, Badezimmerarmaturen, Küchenarbeitsplatten, Kleidung, Bettwäsche, Schuhe usw. reinigen und desinfizieren könnenmehr.


Gesundheitsexperten sind sich einig, dass die wichtigsten Maßnahmen zur Verhinderung der Ausbreitung des neuartigen Coronavirus sind, während die USA mit dem Anstieg zu kämpfen haben.COVID-19 Preise sind soziale Distanzierung, das Tragen von Masken und das Praktizieren einer guten Handhygiene.
Dennoch ist die Desinfektion von häufig berührten Gegenständen und Oberflächen – Türklinken, Küchenarbeitsplatten und dergleichen – eine weitere bewährte Methode, um die Ausbreitung von COVID-19 und anderen viralen Atemwegserkrankungen wie der Grippe zu stoppen, so die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC . Wie die 2020-21 Grippesaison beginnt, fühlen Sie sich möglicherweise zunehmend motiviert, in die Offensive gegen Keime zu gehen.
Es ist wichtig zu erkennen, dass Reinigung und Desinfektion nicht ein und dasselbe sind, sagt Susan Donelan, MD, medizinischer Direktor für Gesundheitsepidemiologie bei Stony Brook Medicine in New York. „Reinigen bedeutet, so viel sichtbaren Schmutz und Material wie möglich zu entfernen. Durch Reinigen werden Rückstände und Verunreinigungen entfernt, die sich auf der Oberfläche von allem befinden, was Sie sindwollen desinfizieren“, sagt sie.
Desinfektion ist normalerweise ein chemischer Prozess, der darauf abzielt, Keime abzutöten, sagt Dr. Donelan und fügt hinzu: „Die Reinigung macht den Desinfektionsprozess effizienter und effektiver.“
Sie haben wahrscheinlich Fragen zu Einzelheiten, angefangen bei der besten Art, Ihre Hände zu reinigen ist Desinfektionsmittel besser als Wasser und Seife?. Sie fragen sich vielleicht auch, wie oft Sie Ihr Handy reinigen müssen und wie dies am besten istum es zu tun? wirklich Müssen Sie sich Sorgen machen, dass Ihre Schuhe das Coronavirus in Ihr Haus verfolgen? Wie sollten Sie die Bettwäsche von jemandem desinfizieren, der an COVID-19 oder der Grippe erkrankt ist?
Die Antworten auf diese und andere drängende Fragen bieten Experten hier.
Wie man richtiges Händewaschen und Hygiene aufrechterhält

Das Händewaschen ist ein entscheidender Weg, um die Ausbreitung von COVID-19 und der Grippe einzudämmen, aber Sie fragen sich vielleicht, wie oft und in welchen Situationen? Lesen Sie weiter, um einige grundlegende Informationen zu erhalten.
Wie viele Keime sind auf Ihren Händen?
Ihre Hände sind mit Keimen bedeckt, aber die meisten verursachen keine Krankheiten. Laut können Mitarbeiter des Gesundheitswesens schätzungsweise fünf Millionen Bakterien auf jeder Hand tragen. Harvard-Männergesundheitsuhr.
Wie oft sollten Sie Ihre Hände waschen?
Wie oft Sie Ihre Hände waschen müssen, hängt davon ab, wie viel Kontakt Sie mit anderen Menschen und häufig berührten Oberflächen haben, und auch davon, wo Sie leben, sagt Anne Liu, MD, ein Immunologe und Arzt für Infektionskrankheiten und klinischer außerordentlicher Professor an der Stanford Medicine in Palo Alto, Kalifornien.
„Wenn Sie allein zu Hause sind und nicht ein- und ausgehen oder nicht in der Nähe anderer Menschen sind, waschen Sie Ihre Hände weiterhin so, wie Sie es normalerweise tun würden. Wenn Sie in einem Krankenhaus, Supermarkt oderB. eine Tagespflege, würden Sie Ihre Hände sehr oft waschen wollen“, sagt Dr. Liu.
Keine Ausreden: Zeiten, in denen Sie sich immer die Hände waschen sollten

Wie lange können Keime auf Ihren Händen überleben?
Die Antwort hängt von der Art des Keims ab. Es wird angenommen, dass das Coronavirus, das COVID-19 verursacht, einige Stunden an Ihren Händen halten kann, laut Houston Methodist Hospital in Texas.
Wann sollten Sie Ihre Hände waschen?
Häufiges Händewaschen verhindert die Verbreitung von Keimen und Krankheiten. Die CDC empfiehlt Händewaschen vor oder nach den folgenden Aktivitäten:
- Vor, während und nach der Essenszubereitung
- vor dem Essen
- Vor und nach der Pflege einer erkrankten Person, insbesondere bei Erbrechen oder Durchfall
- Vor und nach der Behandlung einer Wunde oder eines Schnitts
- Nach dem Toilettengang
- Nach dem Wechseln der Windeln oder dem Aufräumen eines Kindes oder einer Person, die die Toilette benutzt hat
- Nach dem Naseputzen, Niesen oder Husten
- Nachdem Sie ein Haustier oder ein anderes Tier oder Tierkot berührt haben
- Nach dem Berühren von Tierfutter oder Leckereien
- Nach dem Berühren von Müll
Während der Pandemie empfiehlt die CDC auch, sich die Hände zu waschen:
- Nachdem Sie an einem öffentlichen Ort waren und Dinge berührt haben, die möglicherweise häufig von anderen Personen berührt werden, wie z. B. Türgriffe, Zapfsäulen und Einkaufswagen
- Bevor Sie Ihre Augen, Nase oder Ihren Mund berühren, da das Coronavirus auf diese Weise in den Körper eindringen kann
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Was sind die besten Produkte zum Händewaschen?
Eine gute altmodische Seifenwasserwäsche ist der beste Weg, um Keime auf Ihren Händen loszuwerden, mit mindestens 20 Sekunden Schrubben nach dem Aufschäumen, laut CDC. Liu fügt hinzu: „Händedesinfektionsmittel, das mindestens 60 Prozent Alkohol enthält, sind oft bequemer und sehr effektiv in Situationen, in denen Sie keine Zeit oder keinen Zugang zu einem Waschbecken, Seife und Wasser haben.“
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Wie man die richtige Handy-Hygiene aufrechterhält

Die meisten von uns berühren unsere Telefone Dutzende Male oder öfter am Tag. Aber viele von uns haben ihre Telefone vielleicht noch nie wirklich gereinigt – nie. In dieser Zeit von COVID-19 und Grippe muss sich das ändern.
Wie schmutzig ist Ihr Handy?
Nach Recherchen aus dem Universität von Arizona, Handys können 10-mal mehr Bakterien tragen als die meisten Toilettensitze.
Wie viele Keime sind auf Ihrem Handy?
Die Anzahl der Keime auf einem bestimmten Telefon kann variieren, aber a Studie erschienen Juni 2017 im Journal Keime mehr als 17.000 bakterielle Genkopien auf den Handys von Gymnasiasten gefunden.
Wie oft sollten Sie Ihr Handy abwischen?
Die Amerikanisches Reinigungsinstitut ACI, eine Handelsgruppe, die Produkthersteller vertritt, empfiehlt, Ihr Telefon mindestens einmal täglich abzuwischen.
Wie lange können Keime auf Ihrem Handy überleben?
Antworten variieren. Grippe A- und B-Viren überleben 24 bis 48 Stunden auf harten, nicht porösen Oberflächen wie Edelstahl oder Kunststoff, laut einer im veröffentlichten Studie Zeitschrift für Infektionskrankheiten.
Ein Artikelveröffentlicht April 2020 im New England Journal of Medicine festgestellt, dass das Coronavirus zwei bis drei Tage auf Kunststoff- und Edelstahloberflächen aktiv bleiben kann.
Wann sollten Sie Ihr Handy waschen?
Reinigen Sie Ihr Telefon mindestens einmal täglich als vorbeugende Maßnahme, empfiehlt die Federal Communications Commission FCC. Versuchen Sie, Ihr Telefon in Ihrer Tasche, Handtasche oder im Auto zu behalten, wenn Sie ausgehen; wenn Sie es herausziehen müssen, waschen oder desinfizieren Sie Ihre Hände vorher und nachher und wischen Sie Ihr Telefon ab, wenn Sie nach Hause zurückkehren.
Was sind die besten Produkte zum Reinigen Ihres Mobiltelefons?
Bei den meisten elektronischen Geräten, einschließlich Mobiltelefonen, sind Reinigungsanweisungen mit dem Telefon enthalten. Wenn Sie diese Materialien weggeworfen haben, suchen Sie auf der Website des Herstellers nach Informationen.
- Wenn Sie Ihr Telefon in einer abwischbaren Hülle aufbewahren können, ist das immer eine gute Wahl und kann die Reinigung erleichtern, sagt Donelan.
- Wenn Sie die Anweisungen des Herstellers nicht finden können, verwenden Sie ein alkoholbasiertes Tuch oder Spray sprühen Sie es auf ein Tuch und nicht direkt auf das Telefon, um Touchscreens zu desinfizieren, laut CDC . Stellen Sie sicher, dass das Tuch oder Spray mindestens 70 Prozent Alkohol enthält.
- Die FCC rät davon ab, Ihr Telefon mit Produkten zu reinigen, die Bleichmittel oder Scheuermittel enthalten.
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So reinigen Sie Ihre Kleidung richtig
Kleidung birgt normalerweise kein hohes Risiko, das Coronavirus oder Influenzaviren zu übertragen, aber in bestimmten Situationen möchten Sie die Dinge dringender waschen, als Sie es normalerweise tun würden.
Wie oft sollten Sie Ihre Kleidung waschen?
Es gibt keine feste Regel, aber wenn Sie unterwegs waren, insbesondere wenn Sie jemandem mit COVID-19 oder einer anderen Viruserkrankung ausgesetzt waren, ist es eine gute Idee, Ihre Kleidung danach zu waschen, lautdas Cleveland-Klinik.
Wie lange können Keime auf Ihrer Kleidung überleben?
Weiche, poröse Oberflächen wie Stoff fangen mit größerer Wahrscheinlichkeit Keime ein – wodurch es weniger wahrscheinlich ist, dass sie auf Ihre Hände oder andere Oberflächen übertragen werden. Papier und Pappe gelten ebenfalls als porös, und der oben genannte Artikel in der New England Journal of Medicine gefunden, dass 90 Prozent des neuartigen Coronavirus innerhalb einer Stunde auf diesem Material sterben.
Was sind die besten Produkte zum Waschen Ihrer Kleidung?
- Standard-Waschmittel wird Ihre Kleidung von Keimen befreien, laut Cleveland-Klinik.
- Bleichmittel ist nicht erforderlich.
- Wenn Sie empfindliche Haut oder Allergien haben, suchen Sie nach einem Produkt, das hypoallergen ist, schlägt Donelan vor.
So reinigen und desinfizieren Sie Ihre Schuhe

Möglicherweise möchten Sie Ihre Schuhe reinigen, wenn sie schmutzig sind, stinken oder wenn Sie in etwas Böses getreten sind, aber Sie werden COVID-19 nicht von Ihren Schuhen bekommen, sagt Donelan.
Nur eine kleine Studie, veröffentlicht in Neu auftretende Infektionskrankheitenim Juli 2020, fanden heraus, dass das Coronavirus auf Schuhen getragen werden kann, aber selbst dann müsste eine Person die Unterseite ihres Schuhs mit den Händen berühren, während das Virus noch lebensfähig war in der Lage, eine Infektion zu verursachen, laut Cleveland-Klinik.
Wie oft sollten Sie Ihre Schuhe waschen?
Sie müssen Ihre Schuhe wirklich nur waschen, wenn sie schmutzig sind, sagt Donelan.
Wie lange können Keime auf Ihren Schuhen überleben?
Die Studie, die sich mit der Coronavirus-Kontamination von Schuhen befasste, hat nicht die Menge des Virus gemessen, die lebensfähig war, oder wie lange diese Lebensfähigkeit anhielt. Um sicher zu gehen, ob Sie die Unterseite Ihrer Schuhe berühren müssen, um sie zu entfernen, oder ob Sietun Sie es versehentlich, waschen Sie Ihre Hände oder verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel.
Wann sollten Sie Ihre Schuhe waschen?
Möglicherweise möchten Sie Schuhe waschen, wenn sie einen schlechten Geruch oder Schlamm oder Schmutz darauf haben, sagt Donelan. Verwenden Sie in diesem Fall einen Schlauch oder ein Reinigungswerkzeug, um losen Schmutz zu entfernen, bevor Sie sie in die Waschmaschine geben wenn Sie die Reinigungsinformationen auf der Website des Herstellers überprüfen – einige Schuhe sollten nicht in die Waschmaschine gehen.
Ist es unhygienisch, Schuhe im Haus zu tragen?
Forschung hat gezeigt, dass Bakterien wie E. coli kann in Ihr Zuhause verfolgt werden. Eine Studie, veröffentlicht in anaerob festgestellt, dass Schuhböden eine hohe Konzentration an Keimen aufweisen. Das Ausziehen der Schuhe kann die Wahrscheinlichkeit verringern, Bakterien ins Haus zu bringen, laut Gesundheit der Universität von Utah.
Was sind die besten Produkte zum Reinigen Ihrer Schuhe?
Viele Schuhe, die hauptsächlich aus Stoff bestehen, können in die Waschmaschine gegeben werden, sagt Donelan. Auf der Website des Schuhherstellers finden Sie Anweisungen, wie Sie Ihre Schuhe am besten reinigen.
- Antibakterielle Tücher können verwendet werden, um die Sohlen Ihrer Schuhe zu reinigen.
- Antibakterielles Spray oder Lösung kann auf den Sohlen Ihrer Schuhe verwendet werden.
- Lesen Sie die Anweisungen auf der Flasche, um herauszufinden, wie lange Sie die Lösung auf einer beliebigen Oberfläche, einschließlich Schuhsohlen, belassen müssen, bevor Sie sie mit einem trockenen Tuch abwischen. „Sie möchten der Lösung Zeit geben, das Virus oder die Bakterien abzutöten.“sagt Donelan.
Wie man Türklinken und Griffe am besten desinfiziert
Experten sind sich einig, dass es wichtig ist, Gegenstände mit hohem Kontakt wie Türklinken zu reinigen und zu desinfizieren, um COVID-19 und die Grippe in Schach zu halten. Aber was bedeutet das in der Praxis?
Wie oft sollten Sie Ihre Türklinken abwischen?
Oberflächen wie Türklinken, die häufig von vielen Menschen berührt werden, sollten mindestens täglich gereinigt und desinfiziert werden, laut CDC.
Wie lange können Keime auf Ihren Türklinken überleben?
Verschiedene Keime überdauern unterschiedlich lange. Das Grippevirus überdauert laut einer im veröffentlichten Studie typischerweise 24 bis 48 Stunden auf harten Oberflächen. Zeitschrift für Infektionskrankheiten.
Das Coronavirus kann auf einem Türknauf oder -griff aus Metall bis zu fünf Tage, auf Kunststoff zwei bis drei Tage und auf Edelstahl zwei bis drei Tage halten, so das New England Journal of Medicine.
Was sind die besten Produkte zum Abwischen Ihrer Türklinken?
- Antibakterielle Tücher oder Sprays eignen sich gut zum Reinigen von häufig berührten Oberflächen wie Türklinken, sagt Donelan. Lesen Sie das Etikett, um zu erfahren, wie lange das Produkt „verweilen“ oder auf dem Türknauf bleiben muss, bevor Sie es abwischen.
- Alkohollösungen, die zum Reinigen von Türklinken verwendet werden, sollten einen Alkoholgehalt von mindestens 70 Prozent haben.
- Verdünnte Haushaltsbleichlösungen sind eine Option. Die CDC schlägt ein Verhältnis von ⅓ Tasse Bleichmittel enthält 5,25 % bis 8,25 % Natriumhypochlorit pro Gallone Wasser vor. Verwenden Sie die Lösung nicht nach 24 Stunden, da sie instabil wird und möglicherweise nicht mehr wirksam ist. Stellen Sie auch hier sicher, dass Sie es lassendie Lösung mindestens 1 Minute auf der Türklinke verbleiben.
- Besuchen Sie die Website der Umweltschutzbehörde der Vereinigten Staaten EPA für eine umfassende Anleitung zu Coronavirus-Desinfektionsmitteln.
So reinigen Sie Ihre Bettwäsche und Bettdecken gründlich

Wenn Sie einen Haushalt mit jemandem teilen, der krank ist, machen Sie sich möglicherweise Sorgen darüber, ob Sie möglicherweise auch krank werden, wenn Sie mit seiner Bettwäsche hantieren.
Hier ist eine Beruhigung: Sie müssen sich nicht so sehr um weiche Oberflächen wie Stoffe kümmern wie um harte, stark anfassbare Oberflächen, sagt Liu. „Das Virus überlebt auf Stoffen nicht so lange“, sagt sie.
Um herauszufinden, wie Sie Ihre Bettwäsche und Bettdecken am besten reinigen, befolgen Sie die Anweisungen auf den Etiketten. Wenn diese entfernt wurden, besuchen Sie die Website des Herstellers, sagt Donelan.
Falls etwas auf den Laken oder Decken ist erbrechen zum Beispiel, stellen Sie sicher, dass Sie Handschuhe tragen, wenn Sie damit umgehen, und kratzen oder spülen Sie jeglichen Schmutz ab, bevor Sie Dinge in die Wäsche geben, sagt Donelan.„Schütteln Sie nicht die Wäsche einer kranken Person“, fügt sie hinzu.
Wie oft sollten Sie Ihre Bettwäsche waschen?
Bettlaken sollten mindestens alle zwei Wochen gewaschen werden, bei starkem Schwitzen in der Nacht auch öfter, laut American Cleaning Institute ACI.
Wie lange können Keime auf Ihrer Bettwäsche überleben?
Laut einer in veröffentlichten Studie können die meisten Keime nur etwa 8 bis 12 Stunden auf Stoff überlebenPLoS Eins. Das Coronavirus war bis zu zwei Tage auf Stoff nachweisbar obwohl das nicht bedeutet, dass es lebensfähig war oder jemanden infizieren konnte, laut Gesundheit des Hackensack-Meridians.
Was sind die besten Produkte zum Waschen Ihrer Bettwäsche?
- Standard-Waschmittel ist die beste Art, Bettwäsche zu waschen, die in die Waschmaschine passt, sagt Donelan.
- Waschen Sie Ihre Bettwäsche bei der höchsten Temperatur, die die Anweisungen zulassen, und trocknen Sie die Gegenstände vollständig.sagt die CDC.
- Wenn Bettwäsche nicht in einen Trockner passt, hängen Sie sie draußen auf eine Wäscheleine oder drapieren Sie sie zum Trocknen über Stühle, schlägt Donelan vor.
So desinfizieren Sie Ihre Lebensmittel und Küche und sorgen für die richtige Hygiene
Was ist der beste Weg, um Ihre Küche hygienischer zu gestalten? Beginnen Sie damit, sich die Hände zu waschen: Dies vor dem Kochen und nach dem Umgang mit rohem Fleisch oder Geflügel zu tun, kann dazu beitragen, lebensmittelbedingte Krankheiten zu verhindern, so die Landwirtschaftsministerium der Vereinigten Staaten USDA.
Für die Desinfektion von Arbeitsplatten und anderen Küchenoberflächen stellt die EPA eine nützliche Infografik zur effektiven und sicheren Verwendung von Produkten.
Wie oft sollten Sie Ihre Küche reinigen?
Die häufig berührten Oberflächen in Ihrer Küche wie Lichtschalter, Türgriffe, Kühlschrankgriffe und Küchenarbeitsplatten sollten laut täglich gereinigt werden.CDC.
Was ist der schmutzigste Teil Ihrer Küche?
Das Spülbecken, die Arbeitsplatte und der Schwamm haben die größten Bakterienkonzentrationen.E. coli, Laut einer im veröffentlichten Studie Zeitschrift für angewandte Mikrobiologie.
Was sind die besten Produkte zur Reinigung Ihrer Küche?
- Tragen Sie beim Reinigen und Desinfizieren von Küchenoberflächen Einweghandschuhe und entsorgen Sie die Handschuhe nach jeder Reinigung, sagt Donelan. Verwenden Sie zunächst Reinigungsmittel oder Seife und Wasser, um Speisereste oder Staub von der Oberfläche zu entfernen, die Sie desinfizieren möchten.
- Antibakterielle Sprays eignen sich gut zum Reinigen von Arbeitsplatten und Waschbecken. Lesen Sie das Etikett, um herauszufinden, wie lange das Produkt auf einer Oberfläche verbleiben muss, bevor Sie es abwischen, gemäß CDC.
- Alkohollösungen, die zum Reinigen von Küchenbereichen verwendet werden, sollten einen Alkoholgehalt von mindestens 70 Prozent haben.
- Verdünnte parfümfreie Haushaltsbleichlösungen sind eine Option. Die CDC schlägt ein Verhältnis von ⅓ Tasse Bleichmittel enthält 5,25 % bis 8,25 % Natriumhypochlorit pro Gallone Wasser vor. Verwenden Sie die Lösung nicht nach 24 Stunden.
- Verwenden Sie keine Bleichlösung für Lebensmittel.
- Besuchen Sie die Website der Umweltschutzbehörde der Vereinigten Staaten EPA für einen umfassenden Leitfaden zu Produkten zur Verwendung gegen das Coronavirus.
Was sind die besten Produkte zum Reinigen Ihrer Lebensmittel und Lebensmittel?
Es gibt keine Hinweise darauf, dass Lebensmittelverpackungen mit der Übertragung von COVID-19 in Verbindung gebracht werden, gemäß der US-amerikanischen Food and Drug Administration FDA.
- Wenn Sie die Verpackung abwischen möchten, verwenden Sie ein antibakterielles Tuch oder sprühen Sie eine antibakterielle Lösung auf ein sauberes Tuch.
- Obst und Gemüse unter fließendem Leitungswasser abspülen.
- Reinigen Sie die Deckel von Konserven vor dem Öffnen, sagt die FDA.
So desinfizieren Sie Ihr Badezimmer und sorgen für die richtige Hygiene

Es sollte Sie nicht überraschen, dass die Reinigung und Desinfektion Ihres Badezimmers dazu beitragen kann, die Ausbreitung von COVID-19 und der Grippe zu verhindern. Aber Sie werden vielleicht überrascht sein zu erfahren, an welcher Stelle in Ihrem Badezimmer die meisten Keime vorkommen.
Wie oft sollten Sie Ihr Badezimmer reinigen?
Desinfizieren Sie Badezimmerböden und Toilettenspülgriffe dreimal pro Woche, gemäß North Dakota State University . Wöchentlich gründliche Reinigung und Desinfektion von Toilettenschüsseln und Arbeitsplatten, Duschen und Badewannen.
Was ist der schmutzigste Teil Ihres Badezimmers?
Eine von der öffentlichen Gesundheitsorganisation durchgeführte StudieNSF International testete sechs verschiedene Badezimmeroberflächen, einschließlich Toilettensitze, und stellte fest, dass die Stelle mit den meisten Keimen der Zahnbürstenhalter war.
Was sind die besten Produkte zur Reinigung Ihres Badezimmers?
- Antibakterielle Sprays eignen sich gut zum Reinigen von Arbeitsplatten und Waschbecken. Lesen Sie das Etikett, um zu erfahren, wie lange das Produkt auf einer Oberfläche bleiben muss, bevor Sie es abwischen, gemäß CDC.
- Wenn Sie eine Alkohollösung zum Reinigen des Badezimmers verwenden, stellen Sie sicher, dass sie mindestens 70 Prozent Alkohol enthält.
- Verdünnte, parfümfreie Haushaltsbleichlösungen können zur Reinigung von Badezimmerbereichen verwendet werden.CDC schlägt ein Verhältnis von ⅓ Tasse Bleichmittel enthält 5,25 % bis 8,25 % Natriumhypochlorit pro Gallone Wasser vor. Verwenden Sie die Lösung nicht nach 24 Stunden und stellen Sie sicher, dass die Lösung auf dem Bereich verbleibt, den Sie desinfizieren möchtenmindestens 1 Minute, bevor Sie es wegwischen.
- Besuchen Sie die Website der Umweltschutzbehörde der Vereinigten Staaten EPA, um sicherzustellen, dass das von Ihnen verwendete Badezimmerreinigungsprodukt gegen das Coronavirus wirksam ist.
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So reinigen Sie Ihre Handtücher gründlich
Badezimmer- und Küchenhandtücher können Keimlager sein. Je länger Handtücher feucht bleiben, desto länger können Bakterien, Schimmel und Viren am Leben bleiben, so die Cleveland-Klinik.
Wie oft sollten Sie Ihre Handtücher waschen?
Verwenden Sie den Schnüffeltest: Wenn ein Handtuch nicht gut riecht, sollten Sie es in die Wäsche werfen, sagt die Cleveland Clinic. Waschen Sie Handtücher in der Regel mindestens einmal pro Woche und häufiger, wenn Sie in einem feuchten Klima lebenoder wenn du krank bist.
Was sind die besten Produkte zum Waschen Ihrer Handtücher?
- Standard-Waschmittel ist zum Waschen von Handtüchern geeignet.
- Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Pflegeetikett des Handtuchs, sagt Donelan.
- Waschen Sie die Handtücher bei der wärmsten empfohlenen Temperatur und stellen Sie sicher, dass Sie sie gründlich trocknen, rät sie.
So reinigen und desinfizieren Sie Ihr Heimbüro oder Ihren Arbeitsplatz
Wenn Sie sich ein Büro teilen, müssen häufig berührte Gegenstände wie Kaffeemaschinen oder Kopiergeräte in Bezug auf COVID-19 und Grippesicherheit besonders beachtet werden, sagt Liu.
Wie oft sollten Sie Ihre Büroräume reinigen?
Die CDC hat Richtlinien herausgegeben über die Reinigung und Desinfektion von Arbeitsbereichen, aber Sie möchten sich vielleicht nicht vollständig darauf verlassen, sagt Liu. „Wenn Sie an einem Arbeitsplatz arbeiten, an dem sich Menschen Telefone, Computer und Tastaturen teilen, ist es meiner Meinung nach ratsam, diese abzuwischenDinge vor der Verwendung mit einem antibakteriellen Tuch oder einer Reinigungslösung, die für Elektronik und Geräte sicher ist“, sagt sie.
Berührte Oberflächen sollten laut mindestens einmal täglich gereinigt werden.CDC.
Was sind die besten Produkte für die Reinigung Ihres Büros?
- Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers für alle Reinigungs- und Desinfektionsprodukte.
- Ein Produkt mit 70 Prozent Alkohol eignet sich am besten zum Reinigen von Computern. Vermeiden Sie die Verwendung von Haushaltsreinigern, die Bleichmittel, Peroxide, Aceton oder Ammoniak enthalten, die Ihren Computer beschädigen könnten, laut medizinisches System der Universität von Maryland.
- Konsultieren Sie die Liste der EPA für Produkte, die zur Abtötung des Coronavirus zugelassen sind.
- Achten Sie darauf, das Produkt so lange einwirken zu lassen, bis der Virus abgetötet ist – lesen Sie die Produktkennzeichnung, da diese Zeiten variieren können.
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So reinigen und desinfizieren Sie Ihr Auto

Ihr Auto besteht aus verschiedenen Arten von Materialien, sowohl harten als auch weichen, die eine Vielzahl von Reinigungs- und Desinfektionsprodukten und -methoden erfordern. Möchten Sie sich von COVID-19 und der Grippe fernhalten? Hier sind einige Ratschläge.
So desinfizieren Sie Ihr Lenkrad und Ihre Konsole am besten
Ihr Lenkrad und die Kunststoffteile Ihrer Konsole, die nicht porös sind, können mit jedem Produkt aus dem gereinigt werden. Liste der EPA von antimikrobiellen Produkten zur Verwendung gegen das Coronavirus. Schlagen Sie in der Bedienungsanleitung Ihres Autos nach, um Anweisungen zur besten Methode zum Auftragen des Reinigers zu erhalten, und sehen Sie sich das Etikett des Produkts für die empfohlene Einwirkzeit vor dem Abwischen an, schlägt CDC vor.
Wie oft sollten Sie Ihr Auto reinigen?
Wenn nur Sie oder Mitglieder Ihres Haushalts Ihr Auto benutzen und niemand krank ist, dann können Sie Ihr Auto ungefähr so oft reinigen wie Bereiche Ihres Hauses – ungefähr einmal pro Woche.
Wenn Sie Ihr Auto verwenden, um Personen außerhalb Ihres Hauses zu transportieren, oder wenn Sie Mitfahrgelegenheitsfahrer sind, sollten Sie häufig berührte Oberflächen im Auto zu Beginn und am Ende jeder Fahrt oder Schicht reinigen und desinfizieren. Wenn Sie gegeben habeneine Fahrt zu einer erkrankten Person, sollten Sie nach der Fahrt alle Türen und Fenster öffnen und das Fahrzeug reinigen und desinfizieren, laut CDC.
Was sind die besten Produkte zur Reinigung Ihres Autos?
- Die meisten Teile des Innenraums Ihres Autos können mit einer Alkohollösung, die mindestens 70 Prozent Alkohol enthält, desinfiziert werden, um den Bereich von Coronavirus zu befreien. Verbraucherberichte.
- Verwenden Sie keine Bleichlösung oder Wasserstoffperoxid im Inneren Ihres Autos, da dies die Polsterung beschädigen kann.
- Die meisten Ledersitze in Autos haben ein Schutzprodukt auf dem Leder, das es in Ordnung macht, sie mit einem Reiniger auf Alkoholbasis zu waschen, aber verwenden Sie es nicht übermäßig. Das Auftragen eines Lederreinigers oder -pflegemittels kann laut helfen. Verbraucherberichte.
- Bei Stoffsitzen reichen laut Consumer Reports Seife aber nicht zu viel Seife – es kann schwierig sein, überschüssigen Schaum loszuwerden und Wasser aus, um den Bereich zu reinigen.
- Die meisten Autositze, Sitzerhöhungen und Sicherheitsgurte können nicht desinfiziert werden, aber sie können laut mit einem milden Reinigungsmittel und Wasser gereinigt werden.GesundeKinder.org.
- Reinigen Sie die Bildschirme mit Tüchern oder einer für Elektronik unbedenklichen Reinigungslösung.
So reinigen und desinfizieren Sie Ihr Baby's Kindergarten
Eine gute Faustregel ist, es zu vermeiden, Dinge in das Zimmer eines Babys zu legen, wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie es reinigen würden, wenn es schmutzig wird, sagt Donelan.
Wie oft sollten Sie das Kinderzimmer Ihres Babys reinigen?
Möglicherweise müssen Sie die Bettwäsche in einem Kinderzimmer wegen Pannen wie Spucken oder einer undichten Windel öfter waschen. Stellen Sie sicher, dass Sie das Laken von allen Körperflüssigkeiten befreien, bevor Sie es in die Waschmaschine stecken, sagt Donelan. “In den meisten Fällen würden Sie die Bettwäsche genauso waschen wie die Bettwäsche für Erwachsene. Wenn Ihr Kind Allergien oder empfindliche Haut hat, möchten Sie vielleicht ein Produkt verwenden, das speziell für Babys hergestellt wurde“, sagt sie.
Das Ausziehen der Schuhe vor dem Betreten des Kinderzimmers oder fast überall in Ihrem Haus, wo Ihr Baby krabbeln könnte kann laut dazu beitragen, das Volumen der Keime auf dem Boden zu reduzieren.Studie veröffentlicht in der Ausgabe Juni 2014 von anaerob.
Lieblingsspielzeug, mit dem Ihr Kind jeden Tag spielt, sollte einmal pro Woche oder öfter gereinigt werden, wenn der Gegenstand sichtbar verschmutzt ist, gemäß UT Southwestern Medical Center in Dallas. Wenn Ihr Kind krank ist oder ein Kind mit einer Krankheit mit den Spielsachen gespielt hat, sollten sie sofort danach gereinigt werden.
Berührte Bereiche wie Lichtschalter und Türklinken sollten täglich gewaschen werden, genau wie in anderen Bereichen des Hauses.
Was sind die besten Produkte zur Reinigung des Kinderzimmers?
- Die meisten Dinge, die in ein Babyzimmer kommen, werden mit Reinigungsanweisungen geliefert, egal ob es sich um ein Kuscheltier, ein Beißspielzeug oder Möbel und Bettzeug handelt, sagt Donelan.
- Obwohl Haushaltsbleichlösungen für harte Oberflächen im Kinderzimmer des Babys verwendet werden können, beachten Sie, dass Bleichmittel die Lungen reizen und Haut, Augen und Kleidung schädigen können, laut Kalifornische Umweltschutzbehörde. Seien Sie vorsichtig beim Mischen der Lösung – tragen Sie Schutzhandschuhe und Schutzbrille. Die CDC schlägt ein Verhältnis von ⅓ Tasse Bleichmittel mit 5,25 % bis 8,25 % Natriumhypochlorit pro Gallone Wasser vor. Verwenden Sie die Lösung nicht nach 24 Stunden, da sie instabil wird und möglicherweise nicht mehr wirksam ist.
- Verdünntes Bleichmittel ist laut UT Southwestern Medical Center auch eine Wahl zum Desinfizieren von waschbarem, nicht porösem Spielzeug aus Materialien, die keine Flecken hinterlassen. Nachdem Sie das Spielzeug von überschüssigem Schmutz befreit haben, weichen Sie es fünf Minuten lang in der Bleichmittellösung ein.Danach mit Wasser abspülen und vollständig trocknen lassen, bevor Sie es ins Kinderzimmer zurückbringen.
- Bücher und Holzklötze sollten niemals in Bleichlösung oder Wasser getaucht werden. Wischen Sie diese mit einem Spray oder Tuch auf Alkoholbasis ab, sagt das UT Southwestern Medical Center.
So reinigen und desinfizieren Sie Ihre Fernbedienung

Fernbedienungen können Keimoasen sein. Hier ist, was Sie tun müssen, um sie zu desinfizieren und COVID-19 und die Grippe auszuschalten denken Sie nur daran, zuerst die Batterien herauszunehmen!.
Wie oft sollten Sie Ihre Fernbedienungen reinigen?
Wenn den ganzen Tag über verschiedene Personen mit der Fernbedienung hantieren, sollte sie laut mehrmals täglich gereinigt werden. Gesundheitssystem der Universität von Maryland.
Was sind die besten Produkte zum Abwischen Ihrer Fernbedienung?
- Beachten Sie die Liste der zugelassenen Produkte der EPA.
- Wenn Sie eine Bleichlösung verwenden, achten Sie darauf, die Fernbedienung danach mit einem feuchten Tuch abzuwischen.
- Wenn Sie sich für Tücher auf Bleichmittel- oder Alkoholbasis entscheiden, sollten die Lösungen mindestens 70 Prozent Alkohol enthalten.
- Wischen Sie die Fernbedienung mit Reinigungslösung ab, anstatt sie direkt einzusprühen.
- Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ein Produkt beim Reinigen Ihrer Fernbedienung sicher verwendet werden kann, sehen Sie in der Bedienungsanleitung oder auf der Produktwebsite nach.
- Eine Dose Druckluft oder ein Zahnstocher können helfen, Schmutz aus Spalten zu entfernen, schlägt vor Verbraucherberichte.
So reinigen Sie Rucksäcke
Wenn Rucksäcke nicht verwendet werden, landen sie oft auf dem Boden oder auf einer Bank neben uns – beides Bereiche, die Viren und andere Keime beherbergen können. Es kann hilfreich sein, einen Platz in Ihrem Haus oder Raum für Rucksäcke, Mäntel und Geldbörsen zu reservierenReduzieren Sie das Risiko der Verbreitung infektiöser Mikroben auf andere Bereiche Ihres Hauses, gemäß Carle Gesundheitssystem.
Wie oft sollte man einen Rucksack reinigen?
Es gibt keine feste Regel, aber je öfter Sie ihn verwenden, desto öfter sollten Sie ihn waschen oder reinigen. Reinigen Sie Ihren Rucksack punktuell mit einem sanften Reinigungsmittel, wenn er verschmutzt aussieht. Waschen oder desinfizieren Sie Ihre Hände, nachdem Sie Gegenstände entfernt oder abgelegt habenin Ihrem Rucksack ist eine gute Praxis, um eine Coronavirus-Infektion zu verhindern.
Können Sie einen Rucksack in die Waschmaschine stecken?
Die meisten weichen Artikel haben Etiketten mit Waschanleitungen, Rucksäcke jedoch möglicherweise nicht, sagt Donelan. „Gehen Sie auf die Produktwebsite und sehen Sie nach, ob es dort Anweisungen gibt“, schlägt sie vor.
Die meisten weichen Kleidungsstücke können in eine Waschmaschine oder Waschmaschine gegeben werden. Versuchen Sie, das wärmste Wasser zu verwenden, das für dieses Produkt zulässig ist, sagt Donelan. Wenn Sie Ihren Rucksack in der Waschmaschine waschen, befolgen Sie die Produktanweisungen zum Trocknen – vieleRucksäcke sollten luftgetrocknet und nicht in den Trockner gegeben werden.
Was sind die besten Produkte zum Reinigen Ihres Rucksacks?
- Für maschinenwaschbare Rucksäcke ist ein handelsübliches Waschmittel die beste Option.
- Befolgen Sie bei nicht waschbaren Rucksäcken die Empfehlungen des Herstellers zur sicheren Reinigung Ihrer Tasche.
So desinfizieren Sie Ihren persönlichen Raum in Flugzeugen richtig
Wenn Sie in einem Flugzeug reisen, denken Sie daran, dass soziale Distanzierung wenn möglich, eine Maske und Handhygiene die wichtigsten Maßnahmen sind, um sich vor dem Coronavirus zu schützen, sagt Liu. „Sie möchten sich nicht auf die Reinigung konzentrierenalles um dich herum, aber dann trage deine Maske falsch“, sagt sie.
Besuchen Sie vor Ihrer Reise die Website der Fluggesellschaft. Das Unternehmen verfügt über detaillierte Informationen darüber, wie das Personal der Fluggesellschaft die Kabine reinigt und desinfiziert.
So desinfizieren Sie Ihren Flugzeugsitz
Alle nicht porösen keine Stoff- Oberflächen wie Sitz, Armlehnen, Sicherheitsgurte, Touchscreens sowie Licht- und Luftsteuerungen können mit einem der desinfiziert werden.EPAs registrierte antimikrobielle Produkte zur Verwendung gegen COVID-19, wie z. B. alkoholbasierte Tücher oder Lösungen, die mindestens 70 Prozent Alkohol enthalten, laut CDC.
Wenn der Sitz aus Stoff und sichtbar verschmutzt oder verschmutzt ist, bitten Sie einen Flugbegleiter um Hilfe; er hat Zugang zu den entsprechenden Reinigungslösungen oder kann Ihnen sogar einen anderen Sitzplatz zuweisen.
So desinfizieren Sie Ihr Flugzeugtablett
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