Männer mittleren Alters, die sich mehr Sorgen machen, haben möglicherweise später im Leben ein höheres Risiko für Herzerkrankungen

Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Gefühle von Angst und Sorge nicht nur nicht helfen, sondern Sie sogar einem erhöhten Risiko für Herzkrankheiten, Schlaganfälle und Typ-2-Diabetes im späteren Leben aussetzen können.

AStudie veröffentlicht am 24. Januar im Zeitschrift der American Heart Association gefunden, dass Männer mittleren Alters, die mehr Sorgen oder Überwältigungsgefühle berichteten, möglicherweise ein größeres biologisches Risiko haben, mit zunehmendem Alter eine kardiometabolische Erkrankung zu entwickeln.

„Während die Teilnehmer hauptsächlich weiße Männer waren, weisen unsere Ergebnisse darauf hin, dass ein höheres Maß an Angst oder Sorge bei Männern mit biologischen Prozessen verbunden ist, die zu Herzerkrankungen und Stoffwechselerkrankungen führen können, und diese Assoziationen können viel früher im Leben vorhanden sein als es istallgemein geschätzt – möglicherweise in der Kindheit oder im jungen Erwachsenenalter“, sagte Lewina Lee, PhD, Hauptautorin der Studie, Assistenzprofessorin für Psychiatrie an der Boston University School of Medicine und Forscherin und klinische Psychologin am National Center for Posttraumatische Belastungsstörung beim US Department of Veterans Affairs, beide in Boston, in einem AHA-Veröffentlichung.

Sorgen können hilfreich sein, aber nicht, wenn sie das tägliche Funktionieren beeinträchtigen

Um die Beziehung zwischen Angstzuständen und Risikofaktoren für Herzerkrankungen im Laufe der Zeit zu untersuchen, verwendeten die Forscher Daten von 1.571 Männern, die an der Normativen Alterungsstudie teilgenommen haben, einer Längsschnittstudie zu Alterungsprozessen bei Männern. Die Teilnehmer waren zu 97 Prozent weiß mit einemDurchschnittsalter 53 Jahre.

Zu Beginn der Studie im Jahr 1975 hatte keiner der Männer Krebs oder eine Herzerkrankung. Die Teilnehmer wurden körperlich untersucht und Bluttests alle drei bis fünf Jahre, bis sie starben oder die Studie abbrachen. Jeder Teilnehmer füllte ein Persönlichkeitsinventar aus, das seinen Neurotizismus auf einer Skala von 0 bis 9 misst, und ein Sorgenbewertungstool, das 20 Punkte umfasste.

Neurotizismus und Sorgen sind laut Forschern nicht dasselbe. Neurotizismus ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das durch die Tendenz gekennzeichnet ist, Situationen als bedrohlich, stressig oder überwältigend zu interpretieren, erklärte Dr. Lee. „Personen mit einem hohen Maß an Neurotizismus neigen dazuerleben Sie negative Emotionen – wie Angst, Angst, Traurigkeit und Wut – intensiver und häufiger“, sagte sie.

„Sorge bezieht sich auf unsere Versuche, Probleme in Bezug auf ein Problem zu lösen, dessen zukünftiges Ergebnis ungewiss und möglicherweise positiv oder negativ ist“, sagte Lee. Sorgen sind nicht immer schlecht. Sie können tatsächlich hilfreich sein, wenn sie zu konstruktiven Lösungen führen, siehinzugefügt.

„Sorgen können jedoch auch ungesund sein, besonders wenn sie unkontrollierbar werden und unser tägliches Funktionieren beeinträchtigen“, sagte Lee.

Während der 40-jährigen Nachbeobachtungszeit beobachteten die Forscher einen Anstieg der Werte von sieben biologischen Risikofaktoren für kardiometabolische Erkrankungen, darunter systolischer und diastolischer Blutdruck, Gesamtcholesterin, Triglyceride, Body-Mass-Index, Glukose und Blutsenkungsgeschwindigkeit ein Entzündungsmarker.

Männer, die zu Beginn der Studie ein höheres Maß an Angst hatten, hatten laut Lee eine um 10 bis 13 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit, während dieser Zeit ein hohes biologisches Risiko für kardiometabolische Erkrankungen zu erreichen.

„Sie hatten auch ein durchweg höheres biologisches Risiko für kardiometabolische Erkrankungen als weniger ängstliche Männer von der Lebensmitte bis ins hohe Alter. Diese Ergebnisse unterstützen einen Zusammenhang zwischen Angst und einem höheren Risiko für die Entwicklung von Herzerkrankungen und Diabetes bei Männern“, sagte sie.

Männer, die sich Sorgen machen, haben eher ungesunde Gewohnheiten

Forscher beobachteten, dass Männer, die angaben, sich mehr Sorgen zu machen, eher rauchten, Alkohol konsumierten und sich nicht regelmäßig bewegten. Der Zusammenhang zwischen Sorgen und einem höheren biologischen Risiko für kardiometabolische Erkrankungen blieb jedoch bestehen, auch nachdem die Forscher diese Faktoren sowie fürsozioökonomische Faktoren, einschließlich Einkommen und Bildung.

Es ist unklar, inwieweit die Ergebnisse dieser Analyse für die Öffentlichkeit verallgemeinerbar sind, da die Studienteilnehmer alle männlich und fast alle weiß waren, bemerkte Lee. Die Ergebnisse werden auch durch die Tatsache eingeschränkt, dass alle Teilnehmer mittleren Alters warenals das Studium begann, fügte sie hinzu.

„Für zukünftige Studien wäre es wichtig zu bewerten, ob diese Assoziationen bei Frauen, Menschen verschiedener Rassen und ethnischer Gruppen und in sozioökonomisch unterschiedlicheren Stichproben bestehen, und zu berücksichtigen, wie Angst mit der Entwicklung des kardiometabolischen Risikos bei viel jüngeren Personen zusammenhängen kannEinzelpersonen als die in unserer Studie“, sagte Lee.

Ergebnisse unterstreichen die wichtige Rolle der psychischen Gesundheit für die allgemeine Gesundheit

„Diese Ergebnisse bekräftigen die Bedeutung des Screenings auf psychische Gesundheitsprobleme wie Sorgen und Angstzustände bei Männern bereits in den Dreißigern und Vierzigern“, sagte Lee.

Während Ärzte möglicherweise erst im höheren Alter oder bei den ersten Anzeichen einer Krankheit Untersuchungen durchführen oder Gespräche über die Verringerung des Risikos für Herzerkrankungen und Diabetes führen, deuten diese Ergebnisse darauf hin, dass Sorgen und Ängste mit Prozessen verbunden sind, die zu Herzerkrankungen führen könnten, bevor irgendwelche Symptome auftreten.Sie sagte: „Daher kann das Screening auf psychische Gesundheitsprobleme eine Möglichkeit sein, die Entwicklung von kardiometabolischen Erkrankungen zu verhindern und die Herzgesundheit zu fördern.“

Menschen sollten sich bewusst sein, dass die Aufrechterhaltung des eigenen geistigen Wohlbefindens möglicherweise eine der Möglichkeiten ist, wie wir eine gute kardiometabolische Gesundheit erhalten können, fügte sie hinzu.

„Oft achten Menschen erst nach Erhalt einer Diagnose auf die Herzgesundheit“, sagte Lee. „Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass es wichtig ist, auf Indikatoren für die kardiometabolische Gesundheit wie Gewicht und Blutdruck zu achtenviel jünger, und dies kann langfristige Vorteile bei der Verhinderung der Entwicklung von Herzkrankheiten und Diabetes haben.“